Antwort Wie viel Kalorien hat ein vegetarisches dürüm? Weitere Antworten – Wie viele kcal hat ein vegetarischer dürüm

Nährwerte für 100 g

Brennwert	603 kJ
Kalorien	144 kcal
Protein	5 g
Kohlenhydrate	23 g
Fett	3 g

Nährwerte

Kalorien	674 kcal	mehr
Fett	15 g	mehr
Kohlenhydrate	107 g	mehr
zugesetzter Zucker	0 g	mehr
Ballaststoffe	9,2 g	mehr

Wie viele Kalorien hat ein Döner Kebab

Döner-Variante	Kalorien	Menge
Döner Kebab mit Rindfleisch und Sauce*	762 kcal	350g
Döner Kebab mit Hänchen und Sauce*	626 kcal	350 g
Gemüse Döner mit Sauce *	623 kcal	350 g
Döner mit Falafel und Sauce*	610 kcal	350 g

Wie viele kcal hat ein vegetarischer Yufka : Nährwerte für 100 g

Brennwert	732 kJ
Kalorien	175 kcal
Protein	11 g
Kohlenhydrate	18 g
Fett	6 g

Was hat mehr kcal Döner oder dürüm

Döner-Varianten mit weniger Kalorien

Die meisten Kalorien stecken im Teig, Fleisch und der Soße (1). Beim Teig hat das klassische Fladenbrot mit etwa 240 Kalorien die höchste Energiedichte. Das Yufka-Fladenbrot (Dürüm) hat schon 70 Kalorien weniger.

Wie viele kcal hat ein dürüm : Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.

Während ein Döner mit Kalb auf fast 750 kcal kommt, enthält der Hähnchen Döner „nur“ ca. 550 – 630 kcal.

Die meisten Kalorien stecken im Teig, Fleisch und der Soße (1). Beim Teig hat das klassische Fladenbrot mit etwa 240 Kalorien die höchste Energiedichte. Das Yufka-Fladenbrot (Dürüm) hat schon 70 Kalorien weniger. Bei der Döner-Box oder dem Döner-Teller kann das Brot sogar ganz weggelassen werden.

Was ist das Kalorienärmste beim Döner

Während ein Döner mit Kalb auf fast 750 kcal kommt, enthält der Hähnchen Döner „nur“ ca. 550 – 630 kcal.Nährwerte für 100 g

Brennwert	733 kJ
Kalorien	175 kcal
Protein	11 g
Kohlenhydrate	18 g
Fett	7 g

vegetarischer Döner mit Käse

Nährstoff	Menge	Einheit
Kalorien	144	kcal
Eiweiß	3,0	g
Kohlenhydrate	23,0	g
Fett	5,0	g

Ein normaler Döner, der rund 350 Gramm wiegt, schlägt mit stolzen 750 Kalorien zu Buche. Nicht gerade wenig – allerdings ist die türkische Mahlzeit trotzdem gesünder als Fast-Food-Kollegen wie Hamburger und Pommes. Durch den hohen Anteil an Salat und Joghurtsoße bringt der Döner wertvolle Vitamine und Eiweiß mit.

Ist dürüm kalorienarm : Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.

Was hat weniger kcal Döner oder dürüm : Döner-Varianten mit weniger Kalorien

Beim Teig hat das klassische Fladenbrot mit etwa 240 Kalorien die höchste Energiedichte. Das Yufka-Fladenbrot (Dürüm) hat schon 70 Kalorien weniger. Bei der Döner-Box oder dem Döner-Teller kann das Brot sogar ganz weggelassen werden.

Hat ein dürüm viel Kalorien

Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.

Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.