Antwort Was muss man bei Vitamin C Serum beachten? Weitere Antworten – Auf was sollte man bei Vitamin C Serum achten
Worauf ist bei einem Vitamin-C-Serum zu achten
- Inhaltsstoffe und Wirkstoffe (Vitamine, Hyaluronsäure, reine Ascorbinsäure, Retinol)
- Konzentration (nicht höher als 20 %)
- Darreichung (luftdichter Pumpspender oder Pipette)
- Verpackung.
- Menge und Preis pro Milliliter.
Ein Vitamin-C-Serum kann, je nach Produkt, mehrmals wöchentlich bis zweimal täglich angewendet werden. Seren mit hohen Konzentrationen an Vitamin C weisen einen eher sauren pH-Wert auf und können eine beanspruchende Wirkung auf die zarte Gesichtshaut haben, wenn sie zu häufig verwendet werden.Die Tipps der DGE für eine optimale Vitamin-C-Zufuhr lauten:
- Täglich möglichst 5 Portionen Gemüse und Obst verzehren – am besten zu jeder Mahlzeit eine Portion („5 am Tag“).
- Lebensmittel wie Gemüse und Obst sollten gründlich, aber nur kurz gewaschen werden. Gemüse nur kurz dünsten, um Vitaminverluste gering zu halten.
Wie viel Prozent sollte Vitamin C Serum haben : Die empfohlene Vitamin-C-Konzentration in einem Serum sollte zwischen 8 und 15 Prozent liegen – ideal wäre eine Konzentration von ca. 15 Prozent. Reines Vitamin C, auch L-Ascorbinsäure genannt, ist für die Haut viel zu sauer und kann Hautreizungen hervorrufen.
Was darf man nicht mit Vitamin C kombinieren
Auch für Vitamin C und chemische Peelings gilt: Lieber nicht zusammen anwenden. Beides zusammen überfordert die Haut zumindest in höheren Konzentrationen schnell, weshalb man auch hier lieber morgens Vitamin C anwendet und abends chemisch peelt.
Warum abends kein Vitamin C Serum : Je nachdem, welchen Effekt das Vitamin-C-Serum auf Ihrer Haut erzielen soll, ist das Produkt vorzugsweise morgens oder abends aufzutragen. Nach morgendlicher Anwendung ist Ihre Haut tagsüber vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung geschützt, die Anwendung über Nacht hingegen fördert die Regeneration der Zellen.
Zuerst sollte man den Niacinamid-Toner auftragen, gefolgt vom Vitamin-C-Serum. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass die Wirkstoffe optimal von der Haut aufgenommen werden. Es ist auch möglich, Niacinamide und Vitamin C in Form einer Creme zu kombinieren.
Das enthaltene Vitamin C fördert die Aufnahme im Körper. Eine gleichzeitige Einnahme mit Magnesium, Kalzium oder Zink hingegen behindert und verhindert die vollständige Eisenaufnahme.
Welches ist das beste Vitamin C Serum fürs Gesicht
Bestes Vitamin-C-Serum
Das Vitamin-C10-Serum von La Roche-Posay: Das Vitamin-C-Serum von La Roche-Posay steht aus guten Gründen an erster Stelle unserer Liste. Es enthält eine hohe Konzentration an Vitamin C sowie andere vorteilhafte Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Neurosensin.Zuerst sollte man den Niacinamid-Toner auftragen, gefolgt vom Vitamin-C-Serum. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass die Wirkstoffe optimal von der Haut aufgenommen werden. Es ist auch möglich, Niacinamide und Vitamin C in Form einer Creme zu kombinieren.Auch für Vitamin C und chemische Peelings gilt: Lieber nicht zusammen anwenden. Beides zusammen überfordert die Haut zumindest in höheren Konzentrationen schnell, weshalb man auch hier lieber morgens Vitamin C anwendet und abends chemisch peelt.
Auch für Vitamin C und chemische Peelings gilt: Lieber nicht zusammen anwenden. Beides zusammen überfordert die Haut zumindest in höheren Konzentrationen schnell, weshalb man auch hier lieber morgens Vitamin C anwendet und abends chemisch peelt.
Welche Seren dürfen nicht kombiniert werden : Diese kosmetischen Inhaltsstoffe solltest du niemals mischen
- Retinol + AHA. Das Mischen von Retinol (auch als Vitamin A bekannt) und AHA-Säuren ist ein Risiko für alle Hauttypen, insbesondere für empfindlichste Haut.
- Vitamin C + Säuren. Keine Panik.
- Benzoylperoxid + AHA y BHA.
- Vitamin C + Niacinamide.
- AHA's + AHA's.
Was verträgt sich nicht mit Vitamin C Serum : Auch für Vitamin C und chemische Peelings gilt: Lieber nicht zusammen anwenden. Beides zusammen überfordert die Haut zumindest in höheren Konzentrationen schnell, weshalb man auch hier lieber morgens Vitamin C anwendet und abends chemisch peelt.